Habt ihr euch sportliche Vorsätze auf die To-do-Liste gesetzt? Dann habe ich heute ein paar Styling-Tipps, die eure Haarpracht im Gym glänzen lassen. Das Beste: Selbst wenn ihr nach dem Workout keine Zeit fürs Haarewaschen habt, braucht ihr euch nicht zu verstecken. Euer Sweat Hair Day-Look ist absolut alltagstauglich und zieht garantiert alle Blicke auf sich. Also bleibt dran – sowohl beim Fitnessprogramm als auch hier – und lasst euch inspirieren:
Sporty Bubbles retten deinen Sweat Hair Day
Dieser Look ist ein Volltreffer für langes Haar, egal ob du im Fitnessstudio schwitzt, draußen sportelst oder einfach durch den Alltag wirbelst! Zuerst schnappst du dir die ultimative Haarbürste, sei es die legendäre Fingerbrush von Olivia Garden oder den kultigen Tangle Teezer. So wird deine Mähne beim Bürsten entwirrt, ohne Ziepen!
Dann bindest du deine Haare hoch oben am Kopf zusammen und besprühst den Zopf mit dem StyleSign Shine Spray von Goldwell. Das zaubert nicht nur Griffigkeit und Mega-Glanz, sondern hält dazu auch noch die Luftfeuchtigkeit bis zu 72 h in Schach, adieu Frizz! Jetzt wickelst du alle vier Zentimeter ein dünnes Haargummi um den Zopf. Zum Schluss ziehst du die Bubbles mit den Fingern auseinander, so dass sie fluffig und aufgebauscht wirken. Falls noch ein paar freche Strähnchen abstehen, zähme sie mit etwas Haarspray, wie dem Stylesign Compressed Working Hairspray von Goldwell. Übrigens: Beide Sprays sind vegan – enthalten also keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs.
Tipp: Bei einer Löwenmähne solltest du großzügige Abstände zwischen den Bubbles wählen. Das sorgt für den Wow-Effekt! Und für den lässigen Messy-Look kannst du die Zopfgummis schräg um den Zopf schlingen.
Half Updo -super einfach!
Das Lässige an diesem Style? Er hält am besten mit „Ich hab geschwitzt“-Haaren – perfekt für einen echten Sweat Hair Day! Egal ob du einen frechen Bob oder eine wallende Mähne hast, dieser Look funktioniert. Und so geht’s: Kämme deine Haare gut durch und teile sie oben am Kopf ab – stell dir einfach eine unsichtbare Linie vom Kinn übers Ohr bis zum Oberkopf vor. Die obere Partie drehst du dann locker ein und zauberst daraus einen lässigen Messy Dutt. Ob du dafür Haargummis oder Bobby Pins nimmst, bleibt ganz deinem Stylegefühl überlassen! Achte jedoch darauf, dass du haarschonende Haargummis bzw. Bobby Pins mit abgerundeten Enden verwendest.
Tipp: Für den perfekten Sweat Hair Day-Look schnapp dir einen Meersalzspray! Wie wär’s mit dem StyleSign Sea Salt Spray von Goldwell oder einem anderen Favoriten? Dein Haar bekommt eine griffige Struktur, die trotzdem schön glänzt!
Verschwitzte Mähne? Kein Problem!
Schnapp dir dein Invisibobble, wirbel die Mähne hoch, und zack – dein Bun ist ready! Ob du einen lässigen Messy Bun, einen schicken Half Bun oder den frechen Double Bun willst, bleibt deinem Stimmungsbarometer überlassen. Der Bun ist der Held des Sweat Hair Days und lässt sich mit allem möglichen Haarschmuck wie Spiralgummis, Scrunchies oder Spangen super in Szene setzen. Bei dünnem Haar hilft ein bisschen Antoupieren, bevor du die neue Haarpracht zum Bun formst. Experimentiere doch mit verschiedenen Accessoires und Techniken, um deinen persönlichen Signature-Bun zu kreieren. Je wilder, desto stylisher wird’s!
Ein echter Hingucker ist der Double Bun! Zieh einfach einen Mittelscheitel, fixiere je einen Zopf da, wo die Buns später thronen sollen. Die gedrehten Haarpartien befestigst du mit Haargummis oder Haarklammern. Störrische Fly-Aways bändigst du am besten mit Haarspray.
Double Buns sind nicht nur für Sweat Hair Day praktisch, sondern auch der Hit auf Festivals oder bei chilligen Stadtbummeln. Sie geben jedem Outfit einen verspielten, jugendlichen Touch. Willst du noch einen draufsetzen? Schnapp dir bunte Haarbänder oder schicke Haarnadeln! Diese Accessoires geben deiner Frisur den ultimativen Kreativitäts-Boost. Und das Beste? Die Double Buns halten bombenfest, egal ob du joggst, tanzt oder einfach nur relaxst. Probier’s aus und spüre das Gefühl von Freiheit und Stil!
Tipp: Versuche doch mal den Snail Bun! Fasse dein Haar dazu am Hinterkopf mit einem Haargummi zusammen. Dann drehst du einzelne Haarsträhnen zu mehreren kleinen Schnecken zusammen und steckst sie fest. Nun den Snail Bun mit Haar- oder Glanzspray fixieren – wie beispielsweise mit dem OSiS+ Super Shield von Schwarzkopf Professional.
Braids – der Classic Style für den Sweat Hair Day
Ob du dich für einen geflochtenen Zopf im Classic Style entscheidest oder für Boxer Braids – deiner Styling-Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt! Egal, welche Variante du wählst, sie haben alle eins gemeinsam: Sie halten störende Haarsträhnen beim Workout aus dem Gesicht. Ich muss sagen, Braids wären mein Favorit gegenüber dem wippenden Pferdeschwanz auf dem Laufband.
Boxer Braids sind besonders beliebt bei langem Haar. Einfach einen Mittelscheitel ziehen, die Haare auf beiden Seiten flechten, dass sie zwischen Scheitel und Ohr sitzen, und mit einem Zopfgummi fixieren. Für einen anderen Style kannst du am Anfang und Ende der Zöpfe ein Haargummi setzen. So wird die Flechtfrisur zu deinem persönlichen Statement! Oder forme die Zöpfe am Hinterkopf zu einem schicken Dutt, ein eleganter Look, der beim Herumwirbeln superpraktisch ist. Egal, wie du dich entscheidest, Flechtfrisuren bieten dir unendliche Möglichkeiten, kreativ zu sein und dabei schick und funktional auszusehen. Und das Beste? Sie halten den ganzen Tag, egal wie wild dein Training wird!
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Workout geschafft? Jetzt geht’s in die Chill-Phase… und wie wär’s, wenn ihr euren Haaren auch eine kleine Wellness-Auszeit gönnt? Schaut mal bei Hannahs Beitrag vorbei – sie hat besonders regenerierende Haarmasken für eure Mähne im Angebot. Und wer nach dem Sport noch fix unter die Dusche hüpft, greift am besten zu einem Kneipp Duschgel.
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